NLP

Iată o altfel de explicație, care te-ar putea ajuta să înțelegi ce este dincolo de acronimul NLP.
Precum și un PC corpul nostru funcționează și răspunde la anumite comenzi.

Lingvistic

Cuvintele acționează ca niște comenzi date tastaturii PC-ului. Cuvintele care le auzim în jur sau pe care le rostim, ne pot ajuta sau nu, așa că puneți-vă întrebarea când spuneți ceva în glumă sau când ascultați discursurile celui care vi se adresează, dacă va servește sau nu.
Cel mai bun cuvînt care ne programează la insucces este cuvântul ”încerc” care dacă ne uităm la el separat ”în-cerc” este ca și cum mergem în cerc și nu ajungem nicăieri.

Neuro

Nero se refera la modul in care informatia merge prin corpul nostru, se stocheaza sau se rescrie, in PC echivalentul ar fi toata partea hardware, unitatea pc-ului .
De exemplu daca ai un Pentium 3 cu 256 MB Ram nu o sa poti rula ultima versiune de Photoshop pentru ca cerintele Photoshopului sunt mult mai mari decta resursele disponibile din PC, asa si cu retelele neuronale formate deja care ne duc spre anumite comportamente /obiceiuri si nu pot sustine un stil de viata care ni-l dorim.

Programming

Programming se refera la softwarul care ruleaza pe PC si creierul nostru are anumite programele denumite metaprograme in NLP care ne fac sa actionam si sa ne comportam intr-un anumit fel.
De exemplu metaprogramul motivatiei este de doua feluri:
- actiunile noastre sunt orientate spre a atrage ceva ce iti doresti , spre a atinge ce ti-ai propus.
- actiunile noastre sunt orientate spre a evita ceva neplacut sau spre a evita anumite probleme.

Îți dorești să îți optimizezi relațiile cu cei apropiați?

Iata cateva tehnici NLP, pe care le aplicam in sedintele de coaching.

In orice tip de relatie pot aparea conflicte, si cauza sunt conflictele interioare, adica ceea ce ne place si ceea ce nu ne place la ceilalti si inclusiv la noi.

Conceptul jungian de umbra-masca sta la baza lor, si se refera la un set de comportamente care le expunem in relatia cu ceilalti ca sa fim acceptati si validati (masca) , iar de celelatata parte in umbra se afla tot setul de comportamente care au fost invalidate sau pentru care am fost abandonati, umiliti, pedepsiti, etc.

Cel mai bun indicator pentru ceea ce se afla in umbra este reactia emotionala excesiva, intensa care izbucneste ca un vulcan: enervare, respingere, invinovatire, etc cand cineva se comporta intr-un anumit fel.

Beneficiile NLP-ului

Marele avantaj al NLP-ului este ca lucreaza direct cu inconstientul, un inconstient care doar trebuie updatat deoarece mecanismele lui vor decat sa ne tina in siguranta si sa ne fie bine.Inconstientul raspunde direct la imagini, emotii si cuvinte (sunete). De-a lungul timpului el invata sa se adapteze mediului inconjurator, prin noi comportamente si raspunsuri emotionale la anumiti stimuli ce apar, dar uneori mediul si stimulii dispar iar inconstinetul nostru ramane cu acelasi comportament si reactie emotionala.

Asa ca prin intermediul NLP-ului putem elimina o reactie emotionala sau stare emotionala care ne blocheaza emotiile cu care ne-am nascut: armonie, fericire fara motiv, iubire neconditionata, liniste, incredere, curiozitate sau altele.

Principalele 2 emotii induse pe parcurs de ceilalti in timpul cresterii sunt vinovatia si rusinea, acestea fiind emotii cu care NU ne nastem.