Un test ce îți arată cum reacționezi în situații tensionate și cum îți poți gestiona emoțiile și relațiile.
Teste
Test stil personal
De gestionare a conflictelor
Test – Stil Personal de Gestionare a Conflictelor
Test Gestionare Conflictelor
Când suntem stresați, avem tendința de a adopta un stil de comunicare defensiv. Virginia Satir (1916–1988), psihoterapeut renumit, considerată pe scară largă ca fiind mama terapiei de familie, a definit patru stiluri de stres: acuzator, rugător, ordinator, năucitor. Satir a observat că oamenii reacționează la stres și amenințări la adresa stimei de sine cu unul dintre stilurile de comunicare defensive de mai sus.
Avem tendința de a folosi unul sau un amestec dintre aceste stiluri din rușine, vinovăție, frică și stima de sine scăzută ca o modalitate de a ne proteja. Stilul nostru este adesea obișnuit de la o vârstă fragedă și rareori ne dăm seama cum reușim să îi îndepărtăm pe cei din jur.
Când partenerii sunt blocați în utilizarea automată repetitivă a stilului lor în argumente și conflicte, acest lucru devine problema majoră. Toate cele patru stiluri de stres maschează nesiguranțe care ne împiedică să ne înțelegem cu cei din jur.
În urma testului vei descoperi cele cinci modalități principale de gestionare a conflictelor cu ceilalți.
Acest test cuprinde o serie de „tipare” pe care oamenii le joacă atunci când se confruntă cu un conflict interpersonal și este foarte util datorită faptului că ne crește conștiința de sine și ne oferă moduri specifice de a ne comporta în situația conflictelor.
Explicațiile vor fi utile pentru propria noastră dezvoltare personală, dacă dorim să ne asumăm această provocare, desigur.
În cazul în care nu sunteți mulțumit de rezultat, veți putea descoperi și o modalitate de a schimba comportamentul respectiv.
Ce am pregătit pentru tine ca să începi transformarea
Test gestionarea Conflictelor
Un test care te ajută să înțelegi cum reacționezi în situații de conflict și ce strategii folosești instinctiv pentru a le gestiona.
39 RON
Sesiune 1:1 cu mine – 15 min
Vorbim despre ce a ieșit la test, te ascult și te ghidez către următorii pași potriviți pentru tine.
150 RON
Ghid: Convingeri limitative
L-am creat pentru clienții care simt că se blochează mereu în același punct. Îți arăt cum să recunoști ce te ține pe loc — și cum începi să ieși din cerc.
49 RON
Webinar tematic
Acces la un webinar în care explorăm teme importante pentru evoluția ta. Îl poți urmări live sau înregistrat, în ritmul tău.
250 RON
