08 oct.

Echilibru emoțional prin coaching

Despre emotii
Cum definim emoțiile? Emoțiile  sunt reacții automate (semnale electrochimice care curg în tot corpul nostru, într-un ciclu nesfârșit), mai intense și de durată mai scurtă (trei- șase secunde), pe care le avem față de ceva anume (percepțiile noastre despre lume - realitatea exterioară). Emoțiile au întotdeauna un obiect, un declanșator:...
Read More
02 iul.

Valorile în relația de cuplu

O parte importantă a ceea ce definește o relație sănătoasă este împărtășirea a cel puțin unui obiectiv comun și a unor valori comune. De aici pleacă convingerile, capacitățile, comportamentele și identitatea cuplului. Cunoașterea valorilor în relația de cuplu vă poate ajuta să vă asigurați evoluția la nivel de cuplu și să...
Read More
22 apr.

Cum alegi un coach bun?

Coachingul fiind o profesie relativ nouă, și în același timp atractivă, a atras după sine, mulți așa ziși „coachi”. Pentru a face o distincție clară, ar fi ideal să pornim de la ce este un „coach”, și de la ce înseamnă „coaching”, chiar dacă poate ești deja obosit de atâtea...
Read More
17 ian.

Valori personale – tipuri de valori

Scopul dezvoltării personale, a coachingului este acela de a face schimbări profunde, la nivel de identitate. Identitatea noastră, privită dintr-o perspectivă NLP, este reprezentată de cumulul de metaprograme, (filtre prin care colectăm și prelucrăm informațiile), convingeri și valori (filtrele prin care interpretăm și evaluăm informațiile). Acestea sunt în strânsă...
Read More
06 nov.

Provocări în cuplu

Relația mai sănătoasă cu provocări de cuplu Toate relațiile de iubire trec prin urcușuri și coborâșuri și toate relațiile necesită un angajament, o adaptare și o schimbare continuă. Chiar dacă, în trecut ai experimentat o mulțime de relații eșuate sau te-ai străduit înainte să reaprinzi focurile iubirii din relația...
Read More
16 mart.

Life Coach vs Terapeut

Care este diferența dintre COACHING și TERAPIE ? Chiar dacă cele doua profesii au bazele în psihologia umanistă, metodologia și modul în care ele s-au dezvoltat de-a lungul timpului, le-au făcut să fie diferite. Iar aceasta a lasat loc ca fiecare din ele să aibă un alt public...
Read More
14 mart.

Roata emoțiilor

Ce sunt emoțiile? Cuvantul- emoție provine de la lat. emotus - mișcat. Emoțiile se mișcă și posibil tot ce ne motivează ne și mișcă, din punct de vedere emoțional. Un eveniment care îți produce emoții puternice te poate motiva să te orientezi spre ceva sau să te îndepărtezi de ceva. De aceea emoțiile...
Read More
04 oct.

Esența Coaching-ului – dincolo de scenă

De unde vine coachingul? Coaching înseamnă “antrenament” , iar acest concept îsi are originea din sport, reprezentat prin denumirea de antrenor (coach) de ski, golf, tenis, etc. Coaching-ul este un parteneriat între un coach (antrenor) și clientul său, client care dorește să atingă un obiectiv anume, în plan profesional sau individual. O contribuție foarte mare pentru starea interioară, “inner...
Read More
19 sept.

Test- Ce vezi prima dată?

Care este primul lucru pe care il vezi cand privesti aceasta imagine? Mintea noastra este o extrem de misterioasa. Felul in care creierul nostru interpreteaza ceea ce vedem si percepem este diferit la fiecare persoana si este influentat de tot ceea ce a procesat pana acum. In esenta, suntem...
Read More
24 iun.

Interviu cu Radu Alexandru Prună- Life Coach NLP

Acest interviu este pentru tine, cel care dorești să afli mai multe lucruri despre coach-ul cu care vrei sau ai ales să lucrezi. Te invit acum să citești interviul cu Radu Alexandru Prună Life Coach NLP acreditat de ICI, SNLP și Master NLP. Cum ai descoperit coachingul? Din greșeală și curiozitate...
Read More
24 iun.

Interviu- Andreea Prună – Life & Business Coach NLP

Acest interviu este pentru tine, cel care dorești să afli mai multe lucruri despre coach-ul cu care vrei sau ai ales să lucrezi. Te invit să citești interviul cu Andreea Prună Life Coach NLP acreditat de ICF (ACC-Associate Certified Coach), ANC, ICI, SNLP și Master NLP. Cum ai descoperit coachingul? Auzisem prima dată de coaching...
Read More
22 mart.

Cum îți poți îndeplini visul?

Iti voi dezvalui acele 3 lucruri care pentru mine au adus valoare semnificativa in drumul meu spre succes: 1. Recapitularea micilor succese sau a rezultatelor care nu ti se par importante. De multe ori nu dam importanta micilor succese, micile rezultate care apar de-a lungul timpului cand luam actiune...
Read More
13 dec.

Ce este Coachingul?

Am descoperit foarte multe articole si prezentari care parcurg aceasta tema destul de “in voga”, in lumea corporatiilor si nu numai- coachingul. Intentionez insa, sa iti prezint in cateva randuri credintelele si felul in care noi percepem arta coachingului. Ce este coachingul si cum iti poate fi de folos? Pentru...
Read More