Cele 8 emoții primare

Roata emoțiilor ilustrează aceste 8 emoții primare și diferitele moduri în care acestea se raportează între ele. Nivelul inteligenței emoționale ține de capacitatea noastră de a exprima toate emoțiile primare: furie, frică, dezgust, tristețe, pasiune, tandrețe, încredere și bucurie.

Cele patru emoții interpretate greșit ca fiind „negative”  (furie, frică, dezgust și tristețe) ne separă de ceilalți oameni și de mediu (Eu vs. Ceilalți), având ca scop strategiile de supraviețuire corporale și ale Eului. Ele sunt emoții de apărare a Eului.

Celelalte patru emoții din partea dreaptă (bucurie, incredere, tandrețe și pasiune) sunt activate în prezența altor persoane (Eu cu Ceilalți) și au ca scop susținerea strategiilor de integrare în societate și mediu. Ele sunt „emoții conective” (ne conectează cu ceilalți).

Cele opt sectoare (petale) sunt concepute pentru a indica faptul că există opt emoții primare: bucurie, încredere, tandrețe, pasiune, tristețe, dezgustul, frica și furie. Toate celelalte emoții care sunt alcătuite prin combinarea acestor opt emoții de bază, sunt definite ca emoții secundare, o reacție emoțională în urma altei emoții. De cele mai multe ori acestea sunt învățate și preluate de la familiile noastre, de la cultura noastră și altele.

Descoperă cum arată roata emoțiilor tale!