Cum alegi un coach bun?

Coachingul fiind o profesie relativ nouă, și în același timp atractivă, a atras după sine, mulți așa ziși „coachi”. Pentru a face o distincție clară, ar fi ideal să pornim de la ce este un „coach”, și de la ce înseamnă „coaching”, chiar dacă poate ești deja obosit de atâtea definiții.

Ce este un coach?

Cuvântul ”coach” a fost folosit pentru prima oară în lumea sportului. Profesia de coach a devenit o profesie distinctă, diferită de activitatea de consiliere, training, mentoring sau terapie.

Coach-ul este cineva instruit profesional care te ajută să îți maximizezi întregul potențial și să îți atingi rezultatele dorite. Un coach bun este mai mult decat un prieten care te susține și diferit de un psihoterapeut care te „vindecă”. Este cineva care te va împinge să descoperi care sunt obiectivele tale, te vă responsabiliza și te vă încuraja pe parcursul călătoriei să devii o versiune mai bună a ta.

Ce face un coach bun?

Altfel spus, un coach bun te ajută să execuți noi sarcini, să îți imbunătățești performanțele în profesia pe care ți-ai ales-o, să dezvolți o nouă aptitudine sau să soluționezi o problemă.

Majoritatea persoanelor care au apelat la un coach, au avut nevoia de a fi călăuzite să își gasească echilibrul în viața lor.

Cui se adresează coachingul?

Coaching înseamnă “antrenament” și se referă la un parteneriat între un coach (antrenor) și clientul său. Clientul este cel care dorește să atingă un obiectiv anume, în sensul evoluției sau creșterii performanței sale – în plan individual sau profesional.

Coachingul este un program întreg, complex și mai presus de toate o frumoasă călătorie de descoperire de sine!

În abordarea din coaching, accentul este pus pe identificarea resurselor pe care fiecare persoană în parte le are, și pe construirea unor strategii care să permită atingerea obiectivelor dorite. În plus, de coaching pot beneficia atât echipele cât și organizațiile.
Coaching înseamnă, asadar, succes și dezvoltare!

Coachingul este potrivit pentru:

• Persoane care vor să facă o schimbare în viață

• Profesioniști care doresc să își îmbunătățească performanțele

• Antreprenori, manageri sau lideri care caută claritate și strategie

• Echipe sau organizații în transformare

În ultimii ani, a avea un coach a devenit din ce în ce mai popular. Și ca în toate profesiile din lume, există profesioniști și mai puțin profesioniști. Cum vei reuși să faci diferența dintre un coach bun, profesionist și unul care nu are competențele/abilitățile necesare?

Tipuri de coaching oferite de un coach bun

La prima întâlnire, coach-ul îți va explica că el nu este nici un mentor, nici un consilier, nici un terapeut. Dimpotrivă, rolul său este să te sprijine în atingerea obiectivului tău și pentru a face acest lucru îți va pune întrebări care te vor ajuta să vezi realitatea într-un mod mult mai complex, ca ulterior să poți lua deciziile cele mai relevante pentru tine.

Iată care sunt cele mai întâlnite 12 tipuri de coaching:

1. Life Coaching- Acest tip de coaching se concentrează în principal pe individ. Focusul este pe căutarea fericirii, a echilibrului dintre viață și muncă, relații sănătose cu ceilalți, profesia ideală, etc.
2. Business Coaching - Se concentrează, în linii mari, pe ajutarea antreprenorilor și prioritățior în zona de afaceri.
3. Executive Coaching- Acest tip de coaching oferă liderilor (managerilor) de top din cadrul unei organizații instrumente și strategii puternice pentru o dezvoltare rapidă.
   Coachingul executiv este similar cu coaching-ul de afaceri, coaching-ul executiv se concentrează pe creșterea afacerii. Focusul este pe nivelul mediului corporativ.
4. Leadership Coaching- Companiile angajează de regulă coachi pentru a-i învăța pe directori/ manageri cum să îmbunătățească abilitățile de management și să comunice eficient cu echipa.
5. Performance Coaching- este potrivit atât directorilor, cât și angajaților din cadrul unei companii.
6. High-Performance Coaching- Acest tip de coaching este potrivit pentru sportivi, lideri, angajați și orice grupuri sau persoane fizice care își doresc o creștere semnificativă a performanței.
7. Career Coaching- acest coaching este concentrat pe dezvoltarea carierei individuale.
8. Relationship Coaching - un coach de relații ajută două sau mai multe persoane să-și îmbunătățească comunicarea și interacțiunea.
9. Personal Development Coaching- Aceasta este o formă de coaching de viață cu un accent puternic pe dezvoltarea personală.
10. Confidence Coaching- La fel cum un coach de afaceri îi ajută pe oameni să își crească afacerea, la fel un antrenor de încredere îi ajută pe clienți să (re)câștige o încredere sănătoasă în ei.
11. Team Coaching- Acest tip de coaching implică atât liderul / liderii unei organizații, cât și membrii echipei.
12. Transformation Coaching- Printre tipurile de coaching pe care le-am enumerat până acum, coachingul transformațional este cel mai strâns legat de life coaching. Un coach de transformare ar prefera să se concentreze pe a ajuta oamenii să SCHIMBE sau să își transforme viața.

Fiecare tip răspunde unor nevoi diferite, însă toate au în comun un lucru: te ajută să crești.

Abilitățile și formarea unui coach bun

Coach-ul bun te va scoate din zona ta de confort, te va provoca, va verifica dacă obiectivul tău este încă important pentru tine și dacă poate fi atins (verificând de asemenea și ecologia acestuia).

Un coach trebuie să fie sincer și competent pentru a inspira încredre clienților săi. El trebuie, de asemenea, să fie un model pentru calitățile pe care le dorește să le scoată la iveală din client.

Toți coachii certificați au parcurs minimum 180 de ore de instruiredintre, din care 60 ore teorie şi 120 ore practică (plus 60 de ore de practică cu clienţi de coaching din afara grupului de formare) și au trecut un examen pentru a-și demonstra abilitățile și continuă să învețe noi tehnici și forme de practică.

Indiferent de coach-ul pe care îl alegi, dacă este un coach certificat ICF sau Specialist în Activitatea de Coaching (COR 242412), acreditat de A.N.C.(Autoritatea Națională pentru Calificări), acesta va stabili la începutul călătoriei voastre, un contract de coaching. Acest contract va include obiectivul de coaching, indicatori pentru a măsura atingerea obiectivului tău, numărul de sesiuni, frecvența sesiunilor, locația, codul de etică ICF și orice alte puncte pe care le considerați importante. Acest lucru se datorează faptului că coach-ul este responsabil pentru mijloacele și cadrul de coaching. Tu, în calitate de client, ești responsabil pentru progresul și rezultatul final al programului de coaching.

Pe lângă forma de specializare, coach-ul profesionist are o formă de autorizație juridică, de funcționare ca persoană fizică autorizată (PFA) sau SRL.

Un coach bun este:

• Empatic și ascultător activ

• Certificat și bine pregătit

• Sincer și provocator

• Responsabil și etic

• Orientat spre rezultate reale

Un coach bun a trecut printr-un program riguros de formare, de minimum 180 ore, și continuă să învețe constant.

Ce nu face un coach bun?

Dacă, dimpotrivă, „coach-ul” tău petrece această primă sesiune oferindu-ți tot timpul părerea, sau nenumărate sfaturi, atunci este cazul să fugi. Acela nu este coach-ul profesionst care să te ajute să faci progrese reale, atingându-ți nivelul de excelentă individuală. Dacă, însă vei avea nevoie de un astfel de specialist, el ar trebui să poarte o palarie numită „consultant” sau „mentor” cu zone de expertiză importante, care este și acesta la fel de valoros.

Cum îți dai seama că ai găsit un coach bun?

Caută informații despre coach-ul cu care ai ales să lucrezi. Au publicat articole sau cercetări cu privire la anumite subiecte care te interesează? Site-ul lui rezonează cu tine? Ce au avut de spus clienții cu care el a mai lucrat? Ce impact are prezența lui în online pentru tine?

Întâlnește-l! Vorbește cu el, pune-i întrebări, provoacă-l. Întrebă-te dacă acest coach te poate ajuta să îți atingi obiectivele profesionale. Dacă răspunsurile pe care le auzi și metoda pe care o propune rezonează cu tine, atunci poți avea încredere că el va putea să te însoțească pe calea transformării. Dacă nu, caută altul.

Majoritatea coachilor își vor oferi posibilitatea de a avea un „apel de chimie” sau o ședință de probă, pentru a vedea dacă vă potriviți unul cu celălalt, înainte de a vă angaja într-un anumit program de coaching. Acesta este cel mai bun mod de a determina dacă veți lucra bine împreună și dacă acest coach te poate ajuta să îți atingi obiectivele. Odată ce ți-ai început căutarea, vei începe să vezi marea varietate de coachi și probabil te vei familiariza și cu domeniile lor de expertiză sau cu instrumentele pe care aceștia le folosesc.

Ai ai găsit un coach bun când:

Te simți înțeles, provocat și în siguranță în conversații
Metoda de lucru este clară și structurată
 Coach-ul are certificări recunoscute (ICF, ANC etc.)
 Poți verifica testimoniale, articole sau apariții în online
 Ai parte de o sesiune de probă sau un apel de chimie gratuit

Mi-ar plăcea să aud despre experiența ta de a găsi un coach bun și dacă acest articol ți-a fost cu adevărat de folos în alegerea ta!

Alege un coach bun, care ți se potrivește

Un coach bun nu este doar pregătit profesional, ci este și potrivit pentru tine ca stil, valori și abordare. Ai dreptul să fii selectiv și să alegi un partener care te poate susține cu adevărat în transformarea ta.

Dacă încă ești în căutare, programează acum o discuție GRATUITĂ de 20 de minute discuție GRATUITĂ de 20 de minute și vezi dacă rezonezi cu un coach autentic.