În urma experienței de până acum, am descoperit că, profesia de coaching este adesea confundată cu alte abordări, inclusiv: mentorat, consultanță, psihoterapie și training. Oamenii sunt confuzi și nu reușesc să își dea seama ce anume li se potrivește cel mai mult ca soluție la problema lor. De unde știu la cine și când anume să apeleze? Înainte de a diferenția fiecare dintre formele de susținere posibile, voi împărtăși faptul că toate au în comun scopul de a ne dezvolta personal. Este esențial să știm ce abordare să folosim și în ce scop.

CUPRINS

Care este diferența dintre coaching, NLP, mentorat, psihoterapie, consiliere și training?

Mai jos am prezentat diferențele dintre aceste forme de susținere, astfel încât să îți fie mai ușor să știi care este abordarea corectă, care îți răspunde nevoilor tale în mod corespunzător.

Prin prisma statisticii Clopotului lui Gauss (distribuția de populație a nivelului de performanță), am ilustrat grafic, aceste diferențe. Unde anume se situează ca nevoi și care este ponderea populației care apelează la aceste servicii. Inspiratia vine din prezentarea lui Daniel Bichiș.

Coaching

Potrivit ICF- Federația Internațională de Coaching, o organizație de top pentru coachii profesioniști, definește coaching-ul ca fiind un parteneriat alături de clienți într-un proces creativ și care provoacă gândirea, cu scopul de a-i inspira în maximizarea potențialului personal și profesional, element deosebit de important în mediul actual. Coachii își onorează clientul ca fiind expert al propriei vieți și profesii. Ei cred că fiecare client este creativ, complet și are resurse.

Așadar, coachii provoacă, ajută oamenii să iasă din zona lor de confort și să descopere că pot mult mai mult.
Responsabilitatea coach-ului este de a:

Descoperi, clarifica și se alinia cu ceea ce dorește să realizeze clientul.
Încuraja autodescoperirea clientului.
Obține alături de client soluțiile și strategiile generate de către acesta.
Ține clientul responsabil de propriile acțiuni.

Acest proces îi ajută pe clienți să își îmbunătățească semnificativ perspectivele asupra muncii și a vieții, dezvoltând în același timp abilități de a-și conduce propria viață și de a debloca resursele interioare, accesând astfel propriul potențial.

Coachingul individual nu este ceea ce ți se potrivește dacă:

Nu ai încredere în aceste metode sau când te simți forțat de cineva să aderi unui astfel de program cu titlu de obligație.
Nu ești pregătit să îți aloci timp, energie, diverse alte resurse, o analiză sinceră și când nu ai un mindset de transformare.
Nu dorești să aloci un buget unui proces consistent.

NLP:

NLP, înseamnă Programare Neuro Lingvistică, și acoperă trei dintre cele mai importante componente implicate în crearea experienței umane: neurologie, limbaj și programare sau procesare internă.

Sistemul neurologic reglează cum funcționează corpul nostru, limbajul determină cum comunicăm și relaționăm cu alte persoane și programele noastre determină tiparele și modelele lumii pe care le cream. NLP este un sistem complet și unic ce a preluat și adaptat elemente din cibernetica, neurologie, psihologie, lingvistică, terapie etc., pentru o reală și rapidă îmbunătățire personală.

NLP a fost folosit la început, în psihologia sportivă pentru a-i ajuta pe sportivi să aducă stări și resurse necesare pentru atingerea performanței.
În prezent, NLP-ul se folosește cu precădere în dezvoltare personală pentru a obține mult mai natural și ușor rezultatele dorite. Cu ajutorul lui poți obține resurse și abilități pentru a face schimbările dorite.
NLP oferă o abordare radical diferită de abordările tradiționale de psihoterapie și consiliere care tind să se centreze pe problemă sau pe cauzele problemei, mai degrabă decât pe soluție.

Cu ajutorul NLP-ului vei avea opțiuni și alegeri despre ce și cum vrei să schimbi lucrurile din viața ta. Accentul este pus pe generarea de experiențe menite să permită clientului descoperirea propriilor structuri de percepție, gândire, evaluare, integrare, luare a deciziilor și aplicarea lor. În felul acesta raportarea la propriile trăiri și experiențe asigură o bază extrem de solidă pe care se poate sprijini apoi întregul proces de dezvoltare personală și exprimare a potențialului latent.

Consultanță:

Persoanele sau organizațiile aleg consultanții pentru expertiză lor. În timp ce abordările de consultanță variază foarte mult, presupunerea este că consultantul va diagnostica problemele și va prescrie și, uneori, va implementa soluții pentru clienți.

Un consultant este un expert care este angajat pentru sfaturi sau opinii profesionale sau tehnice. Se bazează pe aceștia pentru a înțelege problema și a prezenta soluții în jurul domeniului lor de expertiză.

Consultanții vă oferă de obicei răspunsuri, în timp ce coachii sunt pricepuți să pună întrebări potrivite, astfel încât să aveți un rol principal în identificarea propriilor soluții.

Mentorat:

Din experiența noastră, unii oameni folosesc termenii coaching și mentoring ca fiind sinonimi, dar sunt abordări destul de diferite care merită scoase în evidență. Fiecare are locul lui, și este important să știți clar cu ce profesionist doriți să lucrați, deoarece fiecare are o abordare diferită.

Un mentor este un expert care oferă înțelepciune și îndrumare pe baza propriei sale experiențe. Mentoratul însă poate include și sfaturi, consiliere și coaching.

Federația Internațională de Coaching (ICF) a evidențiat că „Mentoratul poate include consultanță și coaching, în timp ce procesul de coaching nu include consultanță sau mentorat”. Rolul mentorului este mai degrabă de a proteja decât de a provoca precum ar face-o un coach.

Un mentor este un ghid și un consilier înțelept și de încredere. El este de obicei mai experimentat sau calificat în domeniul ales (are expertiză) și acționează ca profesor în împărtășirea experienței lui; transferându-și cunoștințele și abilitățile unei alte persoane care are mai puțină experiență.

Mentorii sunt oameni de succes care își împărtășesc înțelepciunea câștigată cu greu pentru a oferi informații și îndrumări.

Lucrul cu un mentor este ideal atunci când ești în căutare de îndrumări și sfaturi sau pentru a dezvolta o abilitate specifică într-un anumit domeniu de nișă în care mentorul este expert. La fel ca un coach, un mentor caută să creeze soluții cu clientul său. Cu toate acestea, mentorul va oferi sugestii și soluții pentru a-l ajuta pe client, în timp ce un coach îl va ajuta pe client să-și acceseze propriile resurse interioare pentru a-și rezolva propriile probleme. Coach-ul nu este neapărat expert în domeniul de interes ales de client.

Dacă îți dorești ca cineva să-ți ofere soluții pentru problemele actuale, cel mai indicat este un mentor sau consultant.

Psihoterapie:

În psihoterapie, accentul se pune adesea pe soluționarea dificultăților apărute din trecut care împiedică funcționarea emoțională a unei persoane în prezent, îmbunătățirea funcționării psihologice generale și tratarea prezentului în moduri mai sănătoase din punct de vedere emoțional.

În general, psihoterapeuții ajută sau vindecă și sunt instruiți să pună întrebări cu intenția de a diagnostica și de a ajuta clienții cu problemele lor, inclusiv: cu traume emoționale, evenimente trecute sau disfuncții. În cea mai mare parte, un psihoterapeut, tinde să se concentreze asupra evenimentelor trecute, deoarece acestea au un impact asupra experienței prezente a clienților lor. În mod obișnuit, psihoterapia nu pune accentul pe ceea ce o persoană ar trebui să facă și cum ar trebui să ia măsuri.

Psihoterapia este indicată dacă:

Suferi de o depresie sau o stare acută de anxietate, pe care nu o tratezi.
Te afli în burn-out.
Vrei să scapi de dependențe, etc.

Training:

Un trainer transmite în general sfaturi și cunoștințe datorită experienței sale în domeniul respectiv. În multe privințe, este similar cu mentoratul. Diferența dintre formare și mentorat este că mentoratul este mai puțin formal și, de obicei, se face individual sau în grupuri mici. Trainingul, pe de altă parte, este mai formal și, în general, se face în grupuri mai mari. Trainingul presupune învățare sau predare, deoarece transmite sfaturi și cunoștințe.

Programele de perfecționare se bazează pe obiectivele stabilite de instructor sau trainer. Instruirea presupune, de asemenea, o cale de învățare.

Rezumat:

Rolul unui coach este de a-i ghida pe ceilalți punând întrebări și structurând un proces pentru ca acel individ să-și atingă obiectivele.

Domeniul coaching-ului este orientat spre viitor, ajutându-l adesea pe client să obțină claritate și rezultate. Celelalte forme de susținere precum: mentoratul, consultanța, psihoterapia, NLP-ul și trainingul au câteva aspecte importante diferențiatoare:

Mentorul oferă îndrumare pe baza propriei sale experiențe. Ei sunt de obicei mai experimentați sau calificați în domeniul ales și acționează ca profesori în împărtășirea experienței lor.
Consultantul diagnostichează problemele prescrie și implementează soluții pentru clienți. Ei se bazează pe a înțelege problema și a prezenta soluții în jurul domeniului lor de expertiză.
Psihoterapeutul tratează probleme de funcționalitate emoțională sau alte probleme generale funcționale. Scopul psihoterapiei este de a promova înțelegerea și acceptarea de sine.
Practicianul de NLP te ajută să descoperi noi opțiuni și alegeri despre ce și cum vrei să schimbi lucrurile din viața ta. Te ajută să îți creezi propriile trăiri și experiențe pentru a obține mult mai natural si usor rezultatele dorite.
Trainerul, în schimb, te instruiește sau te învață lucruri noi pe care le poți folosi ulterior pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. El folosește alte instrumente decât adresarea de întrebări, cum ar fi prelegeri, oferirea de feedback asupra sarcinilor și, în unele cazuri, oferirea de feedback evaluativ.

EȘTI BLOCAT?

După cum se poate observa, există o temă comună pentru toate abordările de mai sus. Toți acești practicieni sau profesioniști au dorința de a-și ajuta clienții, de a face diferența. Credem că fiecare abordare are locul și impactul său unic. Am încredere că acest articol v-a ajutat să înțelegeți diferențele dintre acestea și când să le utilizați pe fiecare.

Dacă vrei să testezi pe pielea ta ce anume ți se potrivește din toate aceste servicii, te invităm să faci testul GARUIT și să descoperi ce ți se potrivește cu adevărat.